現在的人生活步調緊湊,連最基本的生活大事都無法安心輕鬆的處理

宿便長期留在體内,很容易形成多餘的脂肪使身材變形,腹部突出之外,你還會發現面色灰暗、皮膚粗糙、腹脹口臭、痔瘡、肩膀酸痛,脖子痛、頭痛、失眠、煩躁易怒...... 那麼你的腸道一定不太乾净。

如果你有宿變的困擾,試試看這一款清理腸道的果菜汁,我覺得效果立即而且非常快速解決宿便的困擾。


不過由於白蘿蔔跟薑都帶有辛辣的口感,所以小朋友不要給他喝阿~


 




 


蔬果汁


材料:


白蘿蔔5cm米厚1塊,红蘿蔔1/3條,蘋果1/2個,蜂蜜1大匙,薑1小塊。


做法:


把材料放進攪拌機攪匀即可。


 


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大麥町太太 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()