『四喜蒸餃』名如其實,熱熱鬧鬧色彩豐盛、喜氣洋洋。
這些顏色的組成不是刻意的染色,而是應用不同的食材讓其視覺豐富之外,也讓營養豐富。
基本上我的兒子不挑食,什麼東西只要是我端上桌的,他總是吃的津津有味。就算是他挑食~這麼美麗的『四喜蒸餃』他也無處挑起。
你可以算一算一個『四喜蒸餃』你吃進多少健康?
黑、黃、紅、白、綠五行色彩,除了美味、健康也吃進去了,最重要的是孩子看到這美的像朵花式的『四喜蒸餃』一定胃口大開。
材料
豬碎肉......500g
香菇......4朵 泡發 洗靜 去梗 切細丁
豌豆......1把 剁碎
(調味)
蔥.......1小段 切蔥珠
薑末.....1小匙
醬油.....1大匙
麻油.....1大匙
酒.....1/2大匙白胡椒粉.....1小匙
鹽....1小匙
味精....1/2小匙
做法
將全部餡料拌合攪拌均勻放入冷藏30分鐘。
四喜餡料
雞蛋.....1個 雞蛋打散鍋裡少量油炒熟備用
紅蘿蔔.....1/2根 洗靜 去皮 切碎末
木耳.....些許 泡發 洗靜 剁碎末
豌豆......些許 剁碎末(或保持整粒也可)
燙麵
麵粉......3杯
滾水.....1杯
冷水.....1/2杯(酌量加入)
做法
‧取一大盆放入麵粉倒入一杯滾水.....以筷子轉動和成雪花片,在加入冷水些許
‧在盆裡碩成糰之後,移到麵板上揉成光滑麵糰,將麵糰覆蓋醒麵約30分鐘。
‧將醒好的麵糰分割小塊,桿開成一圓形餃子皮.....包入肉餡
‧將餃子皮以兩邊對角的方式捏合留下4個孔
‧再將餃子皮的4個邊線捏緊.....4個孔塡入4種餡 炒蛋、紅蘿蔔末、木耳末、豌豆末
有些人做這四喜只是適量的裝飾,如果技術可以的話多塞一些餡,可以讓家人吃一些蔬菜木耳等營養配料。
‧蒸鍋水燒開放上蒸籠大火蒸15分鐘即可
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